|
Ну, наконец-то , минус 200 г !!! И почему так мало?!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 10일:
|
1454 kcal
|
지방: 71.49g | 단백질: 134.79g | 탄수화물: 65.92g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Роскар Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Говядина Отварная. 저녁 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 1%, Запеченный или Жареный Лосось. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Good Food Миндаль Сушеный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Чай, Valio Сыр Ольтермани 9%. 더보기
|
|