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zielgewicht erreicht :D vielleicht geht aber noch etwas :) das hat erstaunlich gut geklappt
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89.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 8일:
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2491 kcal
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지방: 96.12g | 단백질: 175.74g | 탄수화물: 214.85g.
아침 식사: Schafskäse, Merguez, Hähnchenbrustfilet, Mikado Maiskolben, Freshona Cornichons, Frischkäse Light, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Freshona Cornichons, Roggen Knäckebrot, Rührei, Pfirsich, Elite Sahnejoghurt Pfirsich-Maracuja, REWE Reiswaffel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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