2017년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 1일:
|
1977 kcal
|
지방: 91.92g | 단백질: 210.59g | 탄수화물: 69.85g.
아침 식사: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. 점심 식사: Творог 9%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: Шашлык Куриный, Шашлык из Баранины, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|