2012년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 25일:
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1168 kcal
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지방: 19.92g | 단백질: 83.26g | 탄수화물: 178.93g.
아침 식사: turkey oven roasted sliced, Instant Oatmeal - Regular. 점심 식사: tomatoes canned, ground turkey, kidney beans, shrimp, whole wheat spaghetti, Black Beans, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). 간식/기타: almonds, grapefruit, pear. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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