2010년 02월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 44.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 17일:
|
1976 kcal
|
지방: 63.99g | 단백질: 94.45g | 탄수화물: 265.38g.
아침 식사: coffee mate italian sweet creme, sweet and low, arnold light bakery whole wheat bread, coffee. 점심 식사: Wise white cheddar popcorn, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. 저녁 식사: banana, arnold whole wheat bread, arnold select multi grain sandwich, lentil soup. 간식/기타: keebler original club crackers, mango, water, exrtra gum. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|