2017년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
|
1810 kcal
|
지방: 138.14g | 단백질: 138.44g | 탄수화물: 9.83g.
점심 식사: Seara Linguiça Fininha Defumada, Ovo Cozido, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Filezinho de Frango. 간식/기타: Aurora Salame, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Aurora Salame, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 더보기
|
주 3.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|