Na luta contra meu bom gosto. rs

Iniciei na Low Carb no final dezembro de 2016, com 132kg. no fundo, pensava ser mais uma promessa de ano novo. como não conhecia a abordagem low carb, embarquei meio desconfiado e, logo no primeiro mês, eliminei mais de 10kg. aí fui me animando e me informando cada vez mais a respeito e conheci blogs e sites como este, que nos auxiliam e motivam nesta caminhada.

A meta ,de início, era eliminar 10kg neste ano de 2017. seria melhor deixar a meta em aberto para, depois, dobrar a meta (entendedores e entendedoras entenderão.rs)

De vez em quando saio da dieta, me permito um dia livre por mês. 1 por semana não dá. rs

Agora o trabalho tem sido manter o peso. afinal, low carb para mim é estilo de vida.