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Tomo infusão de chá quase o dia todo, sem açucar e sem adoçante. as vezes o chá Mate, as vezes o verde, de hibisco, de canela com gengibre, enfim....nesse friozinho acho ótimo <3
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 16일:
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1128 kcal
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지방: 65.53g | 단백질: 103.18g | 탄수화물: 25.60g.
아침 식사: Matte Leão Chá Matte Natural. 점심 식사: Leão Chá Verde. 저녁 식사: Ovo Mal Cozido, Spoleto Tomate, Repolho, Berinjela Cozida, Feijão Carioca, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Royal Gelatina Zero. 더보기
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3293 kcal
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운동:
다림질 - 20 분, 설거지 - 15 분, 샤워 - 20 분, 운전 - 15 분, 책상 업무 - 6 시간, 숙면 - 6 시간 30 분, 휴식 - 10 시간 20 분. 더보기
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