시작 날짜: 2008년 07월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57.2 kg 시작체중: 91.2 kg
2008년 08월 1일	87.9 kg	100%
2008년 07월 28일	88.3 kg	합리적
2008년 07월 25일	88.9 kg	100%
2008년 07월 21일	89.4 kg	100%
2008년 07월 16일	91.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 07월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57.2 kg 시작체중: 91.6 kg
2008년 07월 14일	90.8 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 11일	91.1 kg	잘 따르지 않음
2008년 07월 4일	91.6 kg	적용하지않음