Heute ist Töchterchen krank. Gestern Konjak Nudeln gegessen. War klasse. Ich kämpfe weiter! !
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68.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 10일:
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1129 kcal
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지방: 43.24g | 단백질: 64.39g | 탄수화물: 113.04g.
아침 식사: Tomaten, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Ei, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Arla Skyr Natur, Kim Senf, Ponti Rotweinessig, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Deluxe Trüffelöl, Knoblauch, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat. 점심 식사: Maggi Würze, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zwergenwiese Lupi Love Paprika-Pfeffer, Radieschen, Metzgerfrisch Lachsschinken, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. 저녁 식사: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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