|
Liep langs de spiegel na mijn 7 minute workout. En toen was ik me ineens heel bewust dat er echt al 13 kg af is.😇 #eveneentrotsopmezelfmomentje
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 9일:
|
1209 kcal
|
지방: 41.34g | 단백질: 87.56g | 탄수화물: 123.27g.
아침 식사: AH Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Havermout. 점심 식사: Chiazaad, Aardbeien, Notenmix (Ongezouten), Magere Kwark. 저녁 식사: Kokosolie, Ei, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Hamblokjes, Gekookt Ei, Honig Fijne Mie Nestjes. 간식/기타: Hummus, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Shake, Watermeloen, Aldi Japanse Mix. 더보기
|
|
 댓글
2017년 06월 9일 작성이: Winanda!
|
Dank je..😇 mijn doel was 10 kilo, maar ik voel me prima bij deze manier van eten/leven.. ik zie wel hoe het vordert😊
2017년 06월 10일 작성이: elntien
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|