2012년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 18일:
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1944 kcal
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지방: 50.92g | 단백질: 85.74g | 탄수화물: 282.02g.
아침 식사: Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). 점심 식사: Rijstewafel, Chocolademelk, Cherry Tomatoes, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Calorie Light, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Carrots, Kipragout, Spaghetti. 간식/기타: Bananas, Gouda Cheese. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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