Boucinha님의 저널, 2017년 06월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 6일:
1535 kcal 지방: 60.87g | 단백질: 128.94g | 탄수화물: 124.62g.   아침 식사: Peras, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Vitalin Fibra de Maracujá, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Santa Clara Requeijão Cremoso Light. 점심 식사: Cenouras, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Japonesa. 저녁 식사: Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Queensberry Geléia De Pimenta, Abóbora Japonesa, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce, Cenouras. 간식/기타: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기

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댓글 
Sobremesa panqueca de clars com geléia de pimienta  
2017년 06월 6일 작성이: Boucinha
Essa geleia é muito boa Boucinha...tive que controlar pra não acabar rápido com ela.. Vontade de sair comendo com tudo! 
2017년 06월 6일 작성이: Annacarolina026

     
 

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