2017년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 5일:
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1249 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 183.42g.
아침 식사: Caffè Espresso, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Pomodorini Ciliegini, Insalata Mista, Frittata di Uova, Fiorentini Gallette di Mais. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Carrefour Fiocchi di Farro, Stuffer Yogurt Herakles Bianco, Caffè Macchiato. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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