queta54님의 저널, 2012년 02월 15일

lost another lb.! still doing good:-)
78.7 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 6.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 15일:
1446 kcal 지방: 71.34g | 단백질: 91.13g | 탄수화물: 109.13g.   아침 식사: Herbal Tea, Water, beef chorizo, Flour Soft Taco De Harina Tortillas, Russet Potatoes (Flesh and Skin), 100% Pure Corn Oil, California Farmers Market Large Grade AA Eggs. 점심 식사: Macaroni or Pasta Salad with Tuna. 저녁 식사: diet coke zero, White Rice (Long-Grain, with Salt, Enriched, Cooked), Vegetable and Cheese Stuffed Chicken Breasts. 더보기
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