cubfan4lyf님의 저널, 2012년 02월 11일

2012년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)

127.9 kg 지금까지 감소한: 19.1 kg. 남은양: 28.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1728 kcal

지방: 81.25g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 155.96g. 아침 식사: Bacon, Cheddar Cheese, Deli Ham, Scrambled Egg. 점심 식사: Chips (Side), Soft Taco Shells. 저녁 식사: Choppped Salad. 간식/기타: Hot Fudge Sundae. 더보기

3693 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 30 분, 운전 - 3 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Youre doing amazing! Keep up the great work.

2012년 02월 11일 작성이: protractorboy

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