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Dia 4- TPM
Estado emocional e físico melhorzinho.
Dieta-seguida á risca
Perda de peso: (-) 400 gr
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75.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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868 kcal
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지방: 23.12g | 단백질: 30.03g | 탄수화물: 119.65g.
아침 식사: Risoles de Carne. 점심 식사: Goiaba, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 저녁 식사: Smirnoff Vodka, Maracujá, Morangos, Dori Amendoim Chocolate, Bolo de Chocolate, Coxinha de Festa, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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