2017년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 11일:
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1373 kcal
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지방: 12.20g | 단백질: 33.49g | 탄수화물: 287.08g.
아침 식사: Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Hero Marmellata Light Fragole, Granarolo Latte Scremato, Banana. 점심 식사: Finocchio, Conad Riso Basmati, Sedano Cotto, Ponti Aceto Balsamico di Modena. 저녁 식사: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita. 간식/기타: Poggio del Farro Fiocchi di Farro Integrali Tostati, Fragole, Viva Latte di Kefir, Scotti Risette. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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