2017년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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279 kcal
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지방: 9.13g | 단백질: 17.38g | 탄수화물: 34.90g.
아침 식사: Bimbo Cero Cero, Zumo de Limón, Zanahoria, Patilla, Espinacas, Huevo. 점심 식사: Carne Asada, Espinacas. 더보기
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1667 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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