2017년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 2일:
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1408 kcal
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지방: 123.56g | 단백질: 59.01g | 탄수화물: 14.54g.
아침 식사: Gürsüt Lor Peyniri, İçim Kaymak, Torku Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Olive Oil, Turkish Fried Eggs. 점심 식사: Zeytinyağı, Migros Ton Balığı. 저녁 식사: Olive Oil, Gürsüt Lor Peyniri. 간식/기타: Simbat Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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