chubby cheeks님의 저널, 2012년 02월 4일

2012년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.9 kg 지금까지 감소한: 10.4 kg. 남은양: 6.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 4일:

1115 kcal

지방: 54.32g | 단백질: 27.05g | 탄수화물: 145.88g. 아침 식사: coffee, half & half, agave. 점심 식사: 14" Original Crust Pizza - Cheese. 간식/기타: laughing cow, Pears, skinny cow, skinny pop. 더보기

2196 kcal

운동: 앉아있기 - 5 시간, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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