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Dormi só 5 horas, nem deu tempo de emagrecer hoje kkkkk
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79.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 1일:
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2702 kcal
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지방: 240.48g | 단백질: 103.87g | 탄수화물: 42.62g.
점심 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Queijo Provolone Frimesa, Ovo, Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Bacon, Sadia Mussarela. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Ovo, Coco Seco, Dodoca Requeijão Dodoca, Itambé Manteiga Extra sem Sal. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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 댓글
kkkkkkkk só os ricos dormem 8 horas, pobre dorme 4 horas kkkk
2017년 05월 1일 작성이: BellyNunes
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kkkkkkkk é triste isso né Belly?!
2017년 05월 1일 작성이: davydcabral
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demais, mas se acostuma.. o meu organismo já entendeu o recado kkkkkkkk a última vez q dormi 8 horas eu tinha 15 anos, 8 anos atrás.. faz tempo viu kkkkkkk
2017년 05월 1일 작성이: BellyNunes
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Sério? nossa Belly isso faz mto mal, eu dormi tarde ontem mas poderia ter dormido cedo, é q dei mole mesmo... dormir menos de 8 horas atrapalha na perda de peso hein! e o pior é q o corpo faz o detox durante o sono...
2017년 05월 1일 작성이: davydcabral
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acho q o corpo se acostuma davyd, ele sabe q só tem aquelas horas. Mas p quem é acostumado a dormi as 8 horas, ai sim, o corpo eleve o cortisol e etc. Infelizmente não tenho como dormir mais que 4 a 5 horas por dia, a profissão que escolhi exige muito estudo 😭😭😭
2017년 05월 1일 작성이: BellyNunes
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tadinha... então dorme nas primeiras horas da noite pq dizem que essas horas de 20 as 24 hrs valem por 2...
2017년 05월 1일 작성이: davydcabral
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kkkkkkkkkkkk. Davyd vc não existe...se isso valesse eu estaria pesando 100 quilos..kkkkk
2017년 05월 1일 작성이: oliviamedeiros
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Kkkkkkkkk Davyd vc é o máximo.😘
2017년 05월 2일 작성이: hhnorcio
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é cada desculpa q esse menino inventa... vou usar algumas... rs
2017년 05월 2일 작성이: DeniseS73
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@Davydcabral eu gostei mais da desculpa do carb up, vai servir para justificar as jacadas do feriado.
2017년 05월 2일 작성이: Boucinha
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