2017년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 27일:
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2200 kcal
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지방: 154.83g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 127.63g.
점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Músculo Bovino, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Lacta Chocolate Laka, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
até que fimmmmm organismo de davyd ihuuuuuuu
2017년 04월 27일 작성이: BellyNunes
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@Davydcabral que é isso meu amigo? Você está estourando teu IDR todos os dias. Quer voltar para os 3 dígitos. Foca nesta dieta e mantêm um déficit de pelo menos 15%. Força e foco!!!
2017년 04월 27일 작성이: Boucinha
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To de olho....Boucinha está de olho....Todos nós estamos de olho! Davy vc já pensou em puxar uns ferros na academia? Não sei vc....mas quando eu uno a atividade com alimentação me dá um gás para não desistir.... Um ajuda o outro.
2017년 04월 27일 작성이: giselibp
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