2017년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 24일:
|
1572 kcal
|
지방: 126.96g | 단백질: 87.14g | 탄수화물: 22.24g.
아침 식사: İçim Kaymak, Yeşil Biber, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Maydanoz, Muratbey Lor Peyniri, Zeytinyağı, Cumhuriyet Sucuk, Sahanda Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. 점심 식사: Bebek Kabak, Ciğer. 저녁 식사: Stewed Chicken. 간식/기타: Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık, Simbat Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem. 더보기
|
주 3.3 kg 증가하기
|