catango님의 저널, 2010년 02월 5일

changed scales, oh well... :( but I did just try the hungry girl shirataki alfredo, not a bad breakfast for 2 points. The noodles are crunchier than I expected, but waaaay tastier than a bowl of *bleah* oatmeal.

74.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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97 kcal

지방: 4.70g | 단백질: 5.06g | 탄수화물: 8.14g.   아침 식사: sour cream, laughing cow, shirataki. 더보기

1924 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기