시작 날짜: 2024년 09월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 105 kg
2024년 09월 16일	105 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2024년 04월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 87 kg 시작체중: 105.3 kg
2024년 04월 1일	105.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2023년 09월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 108.8 kg
2023년 09월 23일	107.8 kg	잘 따르지 않음
2023년 09월 16일	107.8 kg	잘 따르지 않음
2023년 09월 13일	108.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2021년 02월 24일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 88 kg 시작체중: 103.2 kg
2021년 12월 3일	102.4 kg	적용하지않음
2021년 12월 1일	102.3 kg	적용하지않음
2021년 03월 9일	99 kg	합리적
2021년 03월 8일	99 kg	합리적
2021년 03월 6일	99.3 kg	합리적
2021년 03월 2일	99.6 kg	100%
2021년 03월 1일	100.2 kg	100%
2021년 02월 28일	101.8 kg	100%
2021년 02월 27일	102.2 kg	합리적
2021년 02월 24일	103.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2021년 02월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 102.5 kg
2021년 02월 2일	102.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 01월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85 kg 시작체중: 93.1 kg
2019년 03월 31일	100.5 kg	합리적
2019년 03월 26일	101 kg	합리적
2016년 04월 2일	87.4 kg	합리적
2016년 03월 17일	90.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 10일	88.1 kg	합리적
2016년 03월 3일	88.5 kg	합리적
2016년 02월 29일	89 kg	합리적
2016년 02월 25일	88.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 21일	88.5 kg	합리적
2016년 02월 19일	89 kg	100%
2016년 02월 18일	89.2 kg	합리적
2016년 02월 17일	88.7 kg	100%
2016년 02월 16일	89 kg	100%
2016년 02월 15일	89.7 kg	100%
2016년 02월 14일	89.9 kg	100%
2016년 02월 13일	90.3 kg	100%
2016년 02월 12일	90.5 kg	100%
2016년 02월 11일	91.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 4일	91 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 1일	91.3 kg	합리적
2016년 01월 30일	92.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 28일	93.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 04월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 84.3 kg
2016년 01월 24일	91.3 kg	합리적
2016년 01월 23일	91.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 22일	91.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 21일	91.6 kg	합리적
2016년 01월 20일	92.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 19일	92.3 kg	합리적
2016년 01월 17일	93.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 16일	94 kg	적용하지않음
2015년 12월 12일	92 kg	적용하지않음
2015년 07월 1일	88.2 kg	적용하지않음
2015년 06월 28일	88.8 kg	적용하지않음
2015년 05월 5일	83.6 kg	합리적
2015년 05월 4일	83.5 kg	합리적
2015년 05월 2일	84 kg	합리적
2015년 05월 1일	84.3 kg	합리적
2015년 04월 30일	84.4 kg	합리적
2015년 04월 29일	84.8 kg	합리적
2015년 04월 28일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 15일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 04월 2일	84.3 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 12월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 81.9 kg
2015년 04월 1일	85.4 kg	적용하지않음
2015년 03월 12일	82.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 26일	82.8 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 24일	83.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 21일	84.3 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 20일	84.2 kg	합리적
2015년 02월 19일	84.6 kg	합리적
2015년 02월 18일	85.1 kg	잘 따르지 않음
2015년 02월 17일	85.6 kg	합리적
2015년 02월 16일	86.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 25일	83.5 kg	합리적
2015년 01월 7일	84.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 24일	81.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 20일	79.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 16일	80.5 kg	100%
2014년 12월 15일	81.1 kg	100%
2014년 12월 14일	81.4 kg	합리적
2014년 12월 13일	82 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 11일	82.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 4일	81.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 10월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 80.1 kg
2014년 11월 25일	80.7 kg	합리적
2014년 11월 18일	81.4 kg	합리적
2014년 11월 17일	82.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 14일	79.4 kg	합리적
2014년 11월 10일	79.4 kg	100%
2014년 11월 8일	80.1 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 30일	80.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 22일	78.4 kg	100%
2014년 10월 21일	79.1 kg	100%
2014년 10월 19일	78.7 kg	100%
2014년 10월 16일	80.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 08월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 85.4 kg
2014년 10월 9일	78.9 kg	100%
2014년 10월 3일	79.8 kg	100%
2014년 09월 26일	80.3 kg	100%
2014년 09월 25일	80.6 kg	합리적
2014년 09월 19일	81.6 kg	100%
2014년 09월 18일	82.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 12일	81.1 kg	100%
2014년 09월 10일	81.2 kg	100%
2014년 09월 9일	81.7 kg	100%
2014년 09월 6일	82.7 kg	100%
2014년 09월 5일	83 kg	100%
2014년 09월 4일	85.3 kg	합리적
2014년 09월 2일	84.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 08월 27일	82.2 kg	100%
2014년 08월 25일	83.1 kg	100%
2014년 08월 22일	83.9 kg	100%
2014년 08월 19일	84.7 kg	합리적
2014년 08월 17일	85.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 10월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 78 kg 시작체중: 90 kg
2014년 08월 16일	86.4 kg	합리적
2014년 08월 13일	86.1 kg	100%
2014년 08월 12일	87.5 kg	합리적
2014년 08월 5일	87.2 kg	100%
2014년 08월 3일	87.9 kg	100%
2014년 07월 30일	89 kg	100%
2014년 07월 29일	89.8 kg	100%
2014년 07월 28일	90.1 kg	100%
2014년 07월 27일	92 kg	적용하지않음
2014년 05월 13일	87.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 29일	87.4 kg	적용하지않음
2014년 04월 28일	87.5 kg	적용하지않음
2014년 02월 13일	91 kg	적용하지않음
2013년 06월 26일	90.5 kg	100%
2013년 06월 24일	93 kg	적용하지않음
2012년 11월 13일	82.5 kg	100%
2012년 11월 10일	83.8 kg	합리적
2012년 10월 29일	84.4 kg	100%
2012년 10월 27일	84.8 kg	100%
2012년 10월 25일	85.3 kg	합리적
2012년 10월 24일	86.2 kg	합리적
2012년 10월 22일	85.9 kg	100%
2012년 10월 21일	86.7 kg	100%
2012년 10월 20일	86.7 kg	100%
2012년 10월 18일	87.3 kg	100%
2012년 10월 17일	87.8 kg	100%
2012년 10월 16일	87.9 kg	100%
2012년 10월 15일	88.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 10월 14일	90.2 kg	적용하지않음
2012년 10월 10일	90 kg	적용하지않음