2017년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 16일:
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1471 kcal
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지방: 43.67g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 173.74g.
아침 식사: Molino Rossetto Farina d'avena, Hero Marmellata Light alla Fragola, Le Naturelle Albume d'uovo, NaturaSí Muesli Classico. 점심 식사: Colomba, Cioccolatini al Latte, Bofrost Crespelle Prosciutto e Formaggio. 저녁 식사: Pane Comune, Branzino, Melanzana, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela, Chiquita Banana, Kiwi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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