2017년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 15일:
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1351 kcal
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지방: 32.09g | 단백질: 76.14g | 탄수화물: 193.53g.
아침 식사: NaturaSí Muesli Classico, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Latte di Kefir, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. 간식/기타: Viva Latte di Kefir, Galbusera Cracker Magretti, Noci, Pere. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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