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8:45 AM - Two pieces of cloth on. Empty stomach.
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115.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 8일:
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2454 kcal
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지방: 100.56g | 단백질: 185.68g | 탄수화물: 201.15g.
아침 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cooked Green String Beans (from Fresh), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Milk (Whole Milk). 점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mirch Masala Mint Chutney, Tomato and Onion, Lamb Curry, Khichdi, Lamb, Watermelon Juice. 저녁 식사: Beef Lungs, Lamb Curry, Lamb, Khichdi. 간식/기타: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Samosa, Milk (Whole Milk). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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