2017년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 7일:
|
1944 kcal
|
지방: 151.13g | 단백질: 103.41g | 탄수화물: 48.13g.
아침 식사: Queijo Mozzarella, Pão low carb Viver sem trigo, Itambé Creme de Leite, Linea Sucralose, Café Expresso. 점심 식사: Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 저녁 식사: Queijo Minas, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). 간식/기타: Italac Creme de Leite, Finn Adoçante Sucralose, Café Expresso, meu bolo low carb de caneca. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|