2017년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 4일:
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702 kcal
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지방: 48.59g | 단백질: 58.31g | 탄수화물: 6.76g.
아침 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 점심 식사: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 저녁 식사: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Itambé Requeijão Cremoso. 간식/기타: Queijo Provolone, Valda Pastilha Diet, Abacate, Frimesa Nata. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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