2017년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
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2111 kcal
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지방: 83.89g | 단백질: 107.39g | 탄수화물: 213.30g.
아침 식사: Muffins de Coco y Cacao, BC Mermelada de Naranja, La Paulina Queso Crema Light, SanCor Leche Parcialmente Descremada, La Morenita Café Tostado. 점심 식사: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Tortilla de Atún, Paseo Galletitas con Salvado. 저녁 식사: Paseo Galletitas con Salvado, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Verduras Salteadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cerveza. 간식/기타: Mate, Frutos Secos, Miel, Panqueca de Avena, Banana, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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