2017년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 2일:
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1313 kcal
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지방: 27.73g | 단백질: 81.97g | 탄수화물: 187.37g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino di Diego Farina di Teff Integrale, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. 점심 식사: Citterio Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 저녁 식사: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Riso Basmati Integrale. 간식/기타: Latte di Soia, ProAction Pink Fit Bar, Noci, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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