2017년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 1일:
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3102 kcal
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지방: 75.99g | 단백질: 141.64g | 탄수화물: 468.80g.
아침 식사: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales, Whole Wheat Bread, White Potatoes (Flesh and Skin), Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats. 점심 식사: Chocolate Ice Cream Cone, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Not Added in Cooking), Crepes filled with Meat, Fish or Poultry (with Sauce). 저녁 식사: Clementines, Colombina crakeñas integrales, Brown Rice. 간식/기타: Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg, Egg White. 더보기
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안정된 체중
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