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tostada con por salut y arrope de tuna que encontre en la alacena!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 21일:
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2327 kcal
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지방: 120.05g | 단백질: 121.44g | 탄수화물: 194.66g.
아침 식사: La Morenita Café Tostado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Paulina Queso Crema Light, BC Mermelada de Naranja, Panqueca de Avena, SanCor Leche Parcialmente Descremada. 점심 식사: Paseo Galletitas con Salvado, Pastel de Carne de Res, Panqueques de Trigo Integral, La Serenísima Ricotta Entera. 저녁 식사: Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Coles de Bruselas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Paseo Galletitas con Salvado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). 간식/기타: Veneziana Pan Integral con Salvado, Port Salut, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, 3 Arroyos Almohaditas Crujientes, Mate, Café Instantáneo, Nestlé Coffee-Mate Lite. 더보기
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