2017년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 20일:
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932 kcal
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지방: 22.94g | 단백질: 60.54g | 탄수화물: 117.90g.
아침 식사: Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. 점심 식사: Betarraga, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Porotos con Tallarines. 간식/기타: Abbott Glucerna, Clara de Huevo, Vivo Galletas de Soda, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Loncoleche Protein Shot. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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