가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
alynnc02
저널
2010년 01월 29일
alynnc02님의 저널, 2010년 01월 29일
alynnc02 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
only went to the gym once this week but am planning on going to yoga tomorrow morning. I feel like I really am trying to eat better but haven't seen a difference on the scale.
다이어트 캘린더 보기
, 2010년 01월 29일:
573 kcal
지방: 19.22g | 단백질: 26.20g | 탄수화물: 77.99g.
아침 식사:
milk 2%, kashi.
점심 식사:
Pepperoni Pizza.
더보기
1774 kcal
운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간.
더보기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글
Keep going to gym, yoga or workout is good! Do NOT stop... it takes time before your body gets used to the good food and for the changes to take effect, keep up the good work and soon you will surprise yourself! :) I am speaking from experience!
2010년 02월 2일 작성이:
Mirej
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
alynnc02님의 체중기록
전체 내역보기