시작 날짜: 2012년 07월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 62.6 kg
2013년 12월 27일	69.0 kg	적용하지않음
2012년 07월 31일	66.5 kg	잘 따르지 않음

시작 날짜: 2011년 03월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 64.9 kg
2011년 09월 26일	62.7 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 11일	62.1 kg	잘 따르지 않음
2011년 09월 4일	60.8 kg	100%
2011년 08월 29일	60.5 kg	합리적
2011년 08월 24일	60.9 kg	100%
2011년 08월 22일	60.7 kg	100%
2011년 08월 17일	60.3 kg	합리적
2011년 08월 8일	60.7 kg	합리적
2011년 08월 7일	61.1 kg	합리적
2011년 07월 31일	61.0 kg	합리적
2011년 07월 27일	60.7 kg	100%
2011년 07월 24일	61.3 kg	합리적
2011년 07월 20일	60.7 kg	100%
2011년 07월 17일	61.1 kg	합리적
2011년 07월 13일	62.0 kg	합리적
2011년 07월 6일	62.0 kg	합리적
2011년 06월 21일	61.7 kg	합리적
2011년 06월 5일	61.5 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 23일	62.0 kg	합리적
2011년 05월 15일	61.9 kg	100%
2011년 05월 4일	62.6 kg	합리적
2011년 05월 1일	62.8 kg	합리적
2011년 04월 16일	62.6 kg	100%
2011년 04월 10일	63.0 kg	100%
2011년 04월 3일	63.5 kg	합리적
2011년 03월 30일	63.5 kg	100%
2011년 03월 27일	64.4 kg	합리적
2011년 03월 20일	64.9 kg	적용하지않음