시작 날짜: 2022년 10월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 72 kg 시작체중: 82.5 kg
2023년 08월 31일	74.1 kg	합리적
2023년 08월 27일	74.5 kg	합리적
2023년 08월 23일	74.9 kg	합리적
2023년 08월 21일	75.4 kg	합리적
2023년 08월 15일	76.2 kg	합리적
2023년 08월 13일	76.4 kg	합리적
2023년 08월 9일	76.8 kg	합리적
2023년 08월 8일	77.4 kg	합리적
2023년 08월 3일	77.8 kg	합리적
2023년 07월 25일	78.6 kg	합리적
2023년 03월 24일	79.1 kg	합리적
2023년 03월 21일	79.6 kg	합리적
2023년 01월 28일	79.9 kg	합리적
2023년 01월 17일	81.1 kg	합리적
2023년 01월 14일	81.5 kg	합리적
2023년 01월 10일	82.5 kg	합리적
2022년 10월 19일	80.1 kg	합리적
2022년 10월 18일	80.5 kg	합리적
2022년 10월 16일	79.7 kg	합리적
2022년 10월 15일	80.5 kg	합리적
2022년 10월 13일	82.1 kg	합리적
2022년 10월 12일	83.5 kg	합리적
2022년 10월 10일	82.5 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 06월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 83.8 kg
2022년 08월 31일	81.1 kg	합리적
2022년 08월 25일	82.3 kg	합리적
2022년 04월 25일	77.6 kg	합리적
2021년 11월 13일	78.5 kg	합리적
2021년 11월 10일	79 kg	합리적
2021년 11월 9일	79.6 kg	합리적
2021년 11월 7일	80.2 kg	합리적
2021년 07월 28일	75.6 kg	합리적
2021년 07월 23일	76.3 kg	합리적
2021년 07월 22일	77.1 kg	합리적
2021년 06월 10일	74.7 kg	합리적
2021년 06월 3일	75.3 kg	합리적
2021년 06월 2일	76.2 kg	합리적
2021년 06월 1일	76.6 kg	합리적
2021년 04월 18일	73.8 kg	합리적
2021년 04월 17일	74 kg	합리적
2021년 04월 16일	74.6 kg	합리적
2021년 04월 12일	75.1 kg	합리적
2021년 03월 26일	73.7 kg	합리적
2021년 03월 24일	74 kg	합리적
2021년 03월 23일	74.1 kg	합리적
2021년 03월 22일	74.9 kg	합리적
2020년 10월 2일	68.8 kg	합리적
2020년 09월 18일	69.6 kg	합리적
2020년 09월 9일	70.4 kg	합리적
2020년 08월 29일	71.2 kg	합리적
2020년 08월 21일	72.2 kg	합리적
2020년 08월 7일	73 kg	합리적
2020년 07월 30일	74.8 kg	합리적
2020년 07월 22일	75.5 kg	합리적
2020년 07월 15일	76.3 kg	합리적
2020년 07월 6일	78.2 kg	합리적
2020년 06월 30일	83.8 kg	합리적