did sucky on tracking food today...will try better tomorrow
다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 28일:
|
2266 kcal
|
지방: 100.51g | 단백질: 83.30g | 탄수화물: 265.54g.
아침 식사: Pepsi (12 oz), Sausage Egg McMuffin. 점심 식사: Pepsi (12 oz), Arby's Sauce, Arby's Jr Roast Beef. 저녁 식사: Water , Flour, Mexican Blend Cheese, Milk, Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. 간식/기타: Hot n ready Pepperoni Pizza, Sonic Blast. 더보기
|
|
2935 kcal
|
운동:
숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 5 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기
|
|
댓글
logging DOES seem like a chore sometimes--as long as you ate the right things...hahaha!
2010년 01월 29일 작성이: Stehanie Knight
|
|
|