alezaragoza님의 저널, 2017년 03월 11일

Pensa numa pessoa tosca pra apresentar prato kkkk!
Taquei tudo no processador msm e misturei com o agar
Foram 85 g de morango, 100 g de maçã gala e o suco de 1 laranja/50 ml. Adocei com stevia.
Quando estiver durinho atualizo a foto @Talminha!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 11일:
1941 kcal 지방: 135.69g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 84.77g.   아침 식사: Farinha de coco , Farinha de banana verde , Creme de leite fresco , Cabotia, Polvilho doce , Chuchu, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ducoco Leite de Coco Light. 저녁 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sal, Molho de Soja (Shoyu), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Maracujá. 간식/기타: Yoki Amendoim, Kanten, Maçã gala, Strawberries, Suco de laranja . 더보기
2098 kcal 운동: 청소 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Parece muito gostoso! 
2017년 03월 12일 작성이: Visecret
Obrigada Vi! Ficou ehmm.. "refrescante" rsrsr .. Não tem gosto de quase nada 😂😂 
2017년 03월 13일 작성이: alezaragoza

     
 

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