2012년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 16일:
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1564 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 101.18g | 탄수화물: 157.75g.
아침 식사: quaker cheese grits. 점심 식사: onion, steamed brocolli, grilled chicken. 저녁 식사: green giant brocolli and cheese, rice a roni, pork chop, 14" Large Supreme Pan Pizza. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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