시작 날짜: 2017년 02월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60.3 kg 시작체중: 68.9 kg
2019년 06월 30일	66.2 kg	합리적
2019년 04월 20일	66.5 kg	합리적
2019년 03월 9일	67.8 kg	합리적
2019년 02월 23일	69.8 kg	합리적
2019년 02월 3일	70.0 kg	합리적
2019년 01월 27일	70.9 kg	합리적
2019년 01월 20일	71.5 kg	합리적
2018년 03월 21일	66.2 kg	100%
2018년 03월 14일	67.1 kg	합리적
2018년 02월 1일	68.4 kg	합리적
2018년 01월 31일	68.9 kg	합리적
2018년 01월 15일	69.9 kg	합리적
2018년 01월 11일	69.5 kg	합리적
2018년 01월 10일	69.9 kg	합리적
2018년 01월 9일	70.1 kg	합리적
2018년 01월 8일	71.0 kg	합리적
2017년 12월 31일	69.7 kg	합리적
2017년 12월 28일	69.8 kg	합리적
2017년 12월 12일	69.1 kg	합리적
2017년 11월 28일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 27일	69.9 kg	합리적
2017년 10월 6일	66.6 kg	합리적
2017년 10월 5일	66.8 kg	합리적
2017년 10월 4일	66.6 kg	합리적
2017년 10월 3일	66.9 kg	합리적
2017년 10월 2일	68.5 kg	합리적
2017년 10월 1일	67.7 kg	합리적
2017년 09월 29일	66.8 kg	합리적
2017년 09월 27일	67.0 kg	합리적
2017년 09월 24일	67.3 kg	합리적
2017년 09월 21일	67.3 kg	합리적
2017년 09월 20일	67.4 kg	합리적
2017년 09월 19일	68.1 kg	합리적
2017년 08월 11일	67.0 kg	합리적
2017년 08월 9일	67.4 kg	합리적
2017년 08월 8일	67.5 kg	합리적
2017년 08월 5일	67.9 kg	합리적
2017년 08월 3일	67.4 kg	합리적
2017년 08월 2일	68.0 kg	합리적
2017년 08월 1일	68.1 kg	합리적
2017년 07월 31일	68.9 kg	합리적
2017년 07월 3일	67.8 kg	합리적
2017년 04월 25일	65.8 kg	합리적
2017년 04월 14일	65.7 kg	합리적
2017년 04월 12일	66.0 kg	합리적
2017년 04월 11일	66.2 kg	합리적
2017년 03월 20일	66.5 kg	합리적
2017년 02월 17일	64.3 kg	합리적
2017년 02월 16일	64.8 kg	100%
2017년 02월 15일	65.2 kg	합리적
2017년 02월 14일	64.9 kg	합리적
2017년 02월 13일	65.4 kg	합리적
2017년 02월 12일	68.9 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 07월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.9 kg 시작체중: 62.4 kg
2017년 02월 9일	65.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 6일	66.0 kg	합리적
2017년 01월 11일	63.0 kg	합리적
2017년 01월 9일	64.0 kg	합리적
2016년 12월 8일	62.4 kg	합리적
2016년 12월 6일	62.6 kg	합리적
2016년 11월 25일	63.6 kg	합리적
2016년 11월 10일	64.2 kg	합리적
2016년 10월 1일	62.6 kg	합리적
2016년 08월 20일	61.8 kg	합리적
2016년 08월 15일	62.8 kg	합리적
2016년 08월 11일	62.1 kg	합리적
2016년 07월 13일	62.4 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 06월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62.6 kg 시작체중: 69.4 kg
2016년 07월 12일	63.0 kg	합리적
2016년 07월 11일	63.3 kg	합리적
2016년 07월 9일	63.1 kg	합리적
2016년 07월 4일	63.5 kg	합리적
2016년 06월 29일	64.3 kg	합리적
2016년 06월 27일	65.1 kg	합리적
2016년 06월 8일	65.1 kg	합리적
2016년 06월 2일	65.5 kg	합리적
2016년 05월 31일	66.1 kg	합리적
2016년 05월 21일	65.5 kg	합리적
2016년 05월 17일	66.1 kg	합리적
2016년 05월 15일	66.5 kg	합리적
2016년 05월 5일	66.7 kg	합리적
2016년 04월 22일	65.7 kg	합리적
2016년 04월 21일	65.8 kg	합리적
2016년 04월 13일	66.2 kg	100%
2016년 04월 12일	66.7 kg	합리적
2016년 04월 10일	66.6 kg	합리적
2016년 04월 9일	67.0 kg	합리적
2016년 03월 28일	67.3 kg	합리적
2016년 03월 26일	67.8 kg	합리적
2016년 03월 23일	68.4 kg	합리적
2016년 03월 11일	68.8 kg	합리적
2016년 03월 10일	69.0 kg	100%
2016년 03월 9일	69.2 kg	합리적
2016년 03월 8일	69.7 kg	합리적
2016년 03월 7일	69.8 kg	합리적
2016년 03월 1일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 9일	68.0 kg	합리적
2016년 02월 3일	68.2 kg	합리적
2016년 01월 28일	67.9 kg	합리적
2016년 01월 27일	68.8 kg	합리적
2016년 01월 25일	69.2 kg	합리적
2015년 11월 20일	66.2 kg	합리적
2015년 11월 10일	66.5 kg	합리적
2015년 09월 24일	66.8 kg	합리적
2015년 09월 3일	68.4 kg	합리적
2015년 08월 29일	68.4 kg	합리적
2015년 08월 23일	69.0 kg	합리적
2015년 08월 21일	68.3 kg	합리적
2015년 07월 22일	69.4 kg	합리적
2015년 07월 20일	69.8 kg	합리적
2015년 06월 18일	69.4 kg	합리적
2015년 06월 16일	69.8 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 12월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 66.2 kg
2015년 06월 15일	69.6 kg	합리적
2015년 06월 10일	70.1 kg	합리적
2015년 06월 8일	70.3 kg	합리적
2015년 03월 7일	72.6 kg	합리적
2015년 02월 3일	71.9 kg	합리적
2015년 01월 7일	73.9 kg	합리적
2014년 11월 29일	72.1 kg	합리적
2014년 11월 15일	72.1 kg	합리적
2014년 09월 13일	72.3 kg	합리적
2014년 07월 15일	70.5 kg	합리적
2014년 07월 5일	71.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 19일	68.5 kg	합리적
2014년 03월 23일	70.1 kg	합리적
2014년 01월 20일	68.0 kg	합리적
2014년 01월 11일	68.7 kg	합리적
2014년 01월 4일	70.8 kg	합리적
2013년 11월 12일	67.1 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 7일	67.5 kg	합리적
2013년 09월 27일	65.9 kg	100%
2013년 07월 22일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2013년 02월 25일	67.2 kg	합리적
2013년 02월 20일	67.8 kg	합리적
2013년 02월 17일	68.0 kg	적용하지않음
2013년 01월 20일	67.4 kg	합리적
2012년 12월 9일	65.8 kg	합리적
2012년 12월 8일	66.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 09월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 64.4 kg
2012년 12월 7일	66.2 kg	합리적
2012년 11월 20일	65.2 kg	합리적
2012년 11월 18일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 25일	64.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 09월 11일	62.6 kg	합리적
2012년 09월 10일	63.5 kg	합리적
2012년 09월 4일	64.4 kg	적용하지않음