2012년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 12일:
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1294 kcal
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지방: 84.52g | 단백질: 56.29g | 탄수화물: 80.03g.
점심 식사: chef salad, Ranch Salad Dressing. 저녁 식사: Hominy (White, Canned), lemon, cabbage, chicken breast. 간식/기타: Saltine Crackers. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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