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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 16일:
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2302 kcal
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지방: 85.16g | 단백질: 85.73g | 탄수화물: 309.03g.
아침 식사: BC Mermelada de Naranja, Panqueca de Avena, SanCor Leche Parcialmente Descremada, La Morenita Café Tostado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Barras de Granola Blandas Recubiertas con Chispas de Chocolate, Miel, Ilolay Queso Crema Light. 점심 식사: La Serenísima Yogurisimo Firme, Huevo Duro, Veneziana Pan Integral con Salvado, Ensalada de Atún con Queso. 저녁 식사: Pollo (Apanado y Frito), Ilolay Queso Crema Light, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. 간식/기타: Ser Fibras, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Marbe Galletitas de Chia, Sésamo y Lino, Banana, Manzana. 더보기
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2316 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간 30 분, 운전 - 1 시간 30 분, 책상 업무 - 4 시간, 가사 - 3 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
cena dia de entreno. cuanto hace que no me comia unos fideítos!
2017년 02월 16일 작성이: belkiscardozo
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Esos son mis favoritos *¬*
2017년 02월 16일 작성이: Klaudya Go
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Mostacholes! Qué ricorrr!!!
2017년 02월 17일 작성이: FabySan
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