2017년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 16일:
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908 kcal
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지방: 42.94g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 80.90g.
아침 식사: Crackers, Hershey's Good & Plenty Licorice, Nature's Own Butterbread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese, Smucker's Strawberry Jam, Stonewall Kitchen Lemon Curd, Boiled Egg. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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댓글
home made cookies did me in
2017년 02월 16일 작성이: popatop75
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My weakness, as well. Can't have them in the house. I can resist for two or three times and then... it is a very slippery slope. I have tried plain oatmeal dollops baked until browned. The brown part tastes slightly sweet.
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