davydcabral님의 저널, 2017년 02월 9일

Mto sódio! o.O
77.4 kg 지금까지 감소한: 28.6 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 02월 9일:
1877 kcal 지방: 138.45g | 단백질: 109.67g | 탄수화물: 53.16g.   점심 식사: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Lingüiça Calabresa. 저녁 식사: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Cacau Show Bendito Cacao 85%, Sadia Mussarela, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 더보기
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댓글 
Quando vi a linguiça no prato ontem quase comentei sobre o sódio Davyd. Aí pensei: " O Davyd manja muito de alimentação" se está comendo, está assumindo os riscos, não vou ser chata".. kkkkkkkkkkkkk Hoje essa água vai embora...certeza. 
2017년 02월 9일 작성이: oliviamedeiros
Eu acho que mesmo retendo água a gente ainda emagrece mas a perda fica mascarada, o q vc acha dessa teoria? kkk 
2017년 02월 9일 작성이: davydcabral
Muito cloreto de sódio (sal) na comida aumente a retenção de água no organismo e dá a impressão de ter engordado, levando ao desânimo. Refri diet tem muito sódio, evite  
2017년 02월 9일 작성이: Renato Sabbatini
eu acho que vc só reteve líquido por conta do sódio, evite sal demais... acho que o peso ta o mesmo! 
2017년 02월 9일 작성이: Carolps30
A linguiça é gostosa demais mais tem dessas safadezas de sódio rsrs 
2017년 02월 9일 작성이: andreavscorreia
Acho que sim, talvez percamos gordura e isso seja escondido pela retenção...tomara que sim Davyd, pq eu, com tanto remédio esses dias, estou quase um baiacu..kkkkkkkkkkkkkkkkk 
2017년 02월 9일 작성이: oliviamedeiros
kkkkkk vou ler a respeito, mas acho q sal não engorda não... 
2017년 02월 9일 작성이: davydcabral
Leia o site vida lowcarb da Mariana Montezzana... la ela fala sobre o uso de sal, parece que não prejudica muito não...Sabemos que tudo que é demais faz mal, é só moderar, mas la ela explica direitinho. 
2017년 02월 9일 작성이: Carolps30
@Oliviamedeiros taí uma duvida minha. Quando estamos com retenção e ganhamos uns quilinhos a mais na balança: a gordura só será queimada a partir do momento que você eliminar totalmente essa retenção? 
2017년 02월 9일 작성이: giselibp
Eu chuto que a gordura é eliminada e a retenção esconde o jogo. 
2017년 02월 9일 작성이: giselibp
usemax jaja vem aqui recomendar o jejum dele de 7 dias kkkkk  
2017년 02월 9일 작성이: BellyNunes
BellyNunes kkkkkkkkkkkkk 
2017년 02월 9일 작성이: davydcabral
Gih, boa pergunta!!!!! 
2017년 02월 9일 작성이: davydcabral
BellyNunes kkkkkkkkkkkkkkkk boaaaa 
2017년 02월 9일 작성이: giselibp
Eu acho que a gordura é eliminada do mesmo jeito pois eu as vezes tenho variação de 1kg de um dia para o outro e o aparelho de bioimpedância tá sempre abaixando um tiquinho da minha taxa de gordura diariamente. 
2017년 02월 9일 작성이: Talminha
kkkkkkkkkk Muito interessada nesse papo do sódio.! Se alguém tiver mais informações, please, compartilha? :) 
2017년 02월 9일 작성이: acvecchi
Gis concordo com vc e com o Davyd...acho que a balança sobe, mas não é gordura. Mas que me dá um desânimo dá. rsrsrr 
2017년 02월 9일 작성이: oliviamedeiros
kkkkkkkk Belly ..tu é triste...kkkkkkkkk 
2017년 02월 9일 작성이: oliviamedeiros
kkkkkk (to rindo não pela retenção, mas pela Belly) 
2017년 02월 9일 작성이: Dayanne_Mendes
Quem tiver algum artigo, site, blog, alguma coisa que aborde sobre sódio X perda de gordura eu agradeço. UP! 
2017년 02월 9일 작성이: giselibp

     
 

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