Good first week with expected loss. Need to be more creative regarding sustaining long term diet.
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129.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 01월 8일:
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1380 kcal
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지방: 64.67g | 단백질: 71.04g | 탄수화물: 138.12g.
아침 식사: Ham, Egg Frittata, Cheddar Cheese on Artisan Roll. 저녁 식사: Vegetable Lasagna (Frozen Meal). 간식/기타: 1% Fat Milk, Double Stuf Sandwich Cookies. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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