Tanyageld님의 저널, 2017년 01월 24일

So I weighed myself this morning - and I weighed 99.9 kg.
Now my question is - do I round it up to 100 kg or just take the kg, ignore the grams = 99kg?
I always input my weight in full kg (rounding it)- easier for me to recognize and work with, but now I am 99.9 kg?
What do you guys do?

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1121 kcal

지방: 44.51g | 단백질: 88.61g | 탄수화물: 81.46g. 아침 식사: Woolworths Sliced Salami, Clover Butro, White Bread. 점심 식사: Celery, Carrots, Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water. 저녁 식사: Woolworths Beetroot Cooked Vinaigrette Side Salad, Coleslaw, Chicken Drumstick, Rump Steak. 간식/기타: Safari Just Fruit Bar, Woolworths Slimmers Choice Prawn Cocktail Crispy Cassava Snacks. 더보기

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I put in the exact weight the scale gives - no rounding. Losing a 100g is losing a 100g :)

2017년 01월 24일 작성이: YoliesP

I never round off. Every 0.1kg(100g) can motivate you if you lose it or make you take more control if you gain it :)

2017년 01월 25일 작성이: Big Boy Optimus

FANTASTIC .... WELL DONE TANYA. I knew you could do it. I always put in the grams as well. It makes me feel good.

2017년 01월 25일 작성이: anneeiid001


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