naked
|
88.0 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
|
1146 kcal
|
지방: 60.41g | 단백질: 86.47g | 탄수화물: 64.03g.
아침 식사: Parmesan Cheese (Grated), Zucchini, Fig Newtons Fig Newton, General Mills Cheerios, Almonds, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Pasta Roni Mushrooms in Cream Sauce, Capers, Chicken Breast, Egg. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|